うつ病による症状

うつ病と頭痛

2150224411_d7061114c7_m

偏頭痛持ちでもないのに頭が痛い日が続いている。頭痛薬を服用しても効果を実感できない。

こんな時は単なる頭痛ではなく、うつ病が絡んでいる可能性があるので注意が必要です。

続きを読む

うつ病と心臓の痛み

1510577441_f0b61fba27_m

うつ病になると心臓が痛くなる場合があります。

私の場合は心臓が重く息苦しい状態が続いたため、24時間心電図をとって心臓の状態を確認してもらったのですが、心臓にこれといった以上はありませんでした。

続きを読む

うつ病と緊張

3651344537_ca1f1e70c1_m

うつ病になると緊張しやすくなり、緊張から言葉が出てこなくなることも珍しくありません。

私もうつ病になってから極度のあがり症になってしまい、言葉がうまく出てこず、自分の思いや考えを相手に伝えることが苦手になってしまいました。

続きを読む

うつ病と腹痛

11064976153_b869ccdd31_m

お腹が痛くなるというのは弱い人に多いと思われがちですが、うつ病の症状として腹痛が出ることがよくあります。

うつ病になっている今の自分の状態は、体と心が弱っているのです。

続きを読む

うつ病と不眠

8588250784_57595ccccd_m

うつ病になると寝つきが悪くなったり、朝早く目が覚めてしまう、悪夢を見るなど様々な要因で睡眠が十分に取れなくなることがあります。

その結果、体も心もどんどん疲労が溜まっていき、うつ症状がさらに悪化してしまうことがあるのです。

続きを読む

うつ病と手足の震え

2213493360_1f8698052f_m

うつ病になると手足が震えるようになってしまうことがあります。

会社で立っている時に足がガクガクしてしまったり、手が震えて文字が書けなくなるなどの状態にまでなることもありました。

続きを読む

再発したうつ症状が回復するまでの期間の目安は?

7484820084_e613a768a5_m

多くの人が体験しているように、うつ病は良くなったり悪くなったりを繰り返します。

うつ症状が回復していく過程の中でも、症状が良くなったり悪くなったりを繰り返すので、なかなか上向いているということを実感できないことも多いのです。

続きを読む

うつ病になると休日はひたすら寝てしまう?

4907209228_f5ee2cb4c6_m

うつ病による症状は様々ですが、睡眠に関する症状が強く出るのもうつ病の一つの特徴です。

眠れない、起き上がることができないという悩み以外にも、うつ病になると休日は1日中寝てしまい、あっという間に心の整理もできないまま休日が終わってしまうということも珍しくないのです。

続きを読む

うつ病になると仕事のやる気がなくなる?

3513840806_b767c9496b_m

うつ病の症状が出るようになってから、仕事に対してのやる気が全く出なくなってしまい、仕事に行くこと自体がとても辛くなることがあります。

ただ、元気な人であっても仕事に対するやる気の有無というのは人それぞれ違うので、それがうつ病の影響であるかどうかは見極めが必要です。

続きを読む

うつ病による手足の震えを防ぐ方法

5894754195_6f6efe0aee_m

うつ病の症状の一つとして、手足の震えが出る場合があります。

自宅で休んでいるといであればあまり気になりませんが、うつ病を仕事と両立させていく場合は他人の視線が気になってしまい、余計に手足が震えてしまうことがあります。

では、このようなうつ病による手足の震えを防ぐにはどうすれば良いのでしょうか?

続きを読む

うつ病と食欲減退

5324349732_b25559872a_m

うつ病になってから私は10kg痩せてしまいました。

それまでも細い方ではあったのですが、頬もこけてきて本当に病人という状態にまで体重が落ち、体も動かなくなるほどでした。

これはうつ病の症状が出てきてから食欲が徐々になくなってしまい、何も食べずに過ごすということが常態化してしまったからです。

続きを読む

仕事中に出やすいうつ症状にはどのようなものがある?

4443187649_008f7633c1_m

うつ病と仕事を両立させるためには、仕事中に出る様々なうつ症状に対応しながら生活していくことが重要になります。

うつ症状は一度出るとなかなか治らないというものもあるので、できるだけ早い段階でうつ症状であると気づく必要があるのです。

では、仕事中に出やすいうつ症状にはどのようなものがあるのでしょうか?

続きを読む

朝までゆっくりと眠れないときはうつ症状が出始めている?

497736998_7b692c5a3f_m

うつ病だけではなく、精神的に不安定になると睡眠の質に状態が現れます。

健康的で、特に強いストレスも感じていない時は朝までぐっすりと眠ることができ、朝も気分良く目覚めることができるのですが、うつ病や精神的にストレスが強くかかっている時は、朝までぐっすりと眠ることができなくなることがあるのです。

続きを読む

仕事中に心臓がドキドキするのはうつ病の症状

364608754_ba08773536_m

仕事中に度々心臓がドキドキして、時には痛く感じるようなことはありませんか?

私はうつ病と診断される前、仕事をしていると度々心臓がドキドキして痛みを感じるようになり、起きていることが辛いと感じることがありました。

うつ病の症状は人それぞれ違いますが、特に持病で心臓が悪いというわけではないのに心臓がドキドキするのはうつ病の症状の一つである可能性が高いです。

続きを読む

うつ病のサインである頭痛と肩こりを見逃さない

9330841604_3b381044a7_m

最近肩こりがひどいなとか、頭痛が日常的に起きているなと感じることはありませんか?

私は肩こりと頭痛がひどく、首にも凝りが出て湿布を貼ったりして対処していましたが、どうにも痛みが取れずマッサージを受けに行ったこともありました。

しかし、これらの症状もうつ病のサインである可能性があるのです。

続きを読む

うつ病になると痩せることがある

6829731722_4ce4990cde_m

うつ病の症状は人によって違いますし、様々な身体的症状や精神的症状がありますが、うつ病になると「痩せる」というのも一つの症状です。

食欲が減ってしまうというのが大きな理由の一つですが、うつ病になると体重の管理が難しくなりこれまでと同じような食生活をしていても痩せていってしまうことがあるのです。

続きを読む

うつ病と依存症の関係性について

3851610244_9ec3528d93_m

〇〇依存症と呼ばれる病気は多々ありますよね。

うつ病という精神疾患で依存症に陥る方も少なくなく、うつ病という目に見えない闇の中で苦しむ状況から何とか逃げたいという思いや、普段溜まってしまっているストレスを解消したいという思いから依存症に陥ってしまう方も多いです。

続きを読む

うつ病になると集中力が落ちる

2447498370_3c00b8a11f_m

うつ病の症状は人によって違いますが、仕事とうつ病を両立する中で気になる症状の一つが集中力の低下ではないでしょうか?

集中力というのは「集中しなければ」と意識しすればするほど集中できなくなることがあり、仕事でミスを重ねる要因の一つになってしまいます。

今回は私のうつ病による症状の一つ「集中力の低下」についてお伝えします。

続きを読む

うつ病である自覚がないのはなぜ?

9014351939_86750d3583_m

うつ病の症状には身体的症状と精神的症状があり、人によって症状の種類や出方が違います。

私自身もうつ病であるという自覚は全くありませんでしたが、体の不調が続いたことから内科を受診しそこの先生に心療内科の紹介状をもらって初めて心療内科を受診した際にうつ病であるということを知りました。

私のようにうつ病であるという自覚がない方はとても多いのですが、それはなぜでしょうか?

続きを読む

うつ病になると寝過ぎてしまうこともあるの?

5507190952_42006efef3_m

うつ病になると不眠になるということはよく聞く症状の一つだと思いますが、逆に寝過ぎてしまうという症状が出ることもあります。

私の場合は、不眠の症状も出て寝過ぎてしまう症状も出てしまっていたため、状態をコントロールすることがとても難しかったです。

続きを読む

サブコンテンツ

このページの先頭へ