「うつ病と仕事」タグの記事一覧

うつ病を克服するための休日の過ごし方とは?

うつ病と仕事を両立させる上でとても重要なことは、オンとオフをしっかりと切り替えることができるようになることです。 休日でも仕事のことを考えていたり、まだ起こっていないことに対して不安を感じ心から休むことができないような休・・・

うつ病と仕事を両立させるために考え方を柔軟にする

考え方は人によって違うということは当たり前のことであり、自分の頭の中ではしっかり理解できていると思いますが、実際に自分の考え方と違う方が近くにいる場合、ものすごくストレスを抱えてしまうことがあります。 このストレスを放置・・・

復職直後は3割程度の力で仕事をする

仕事は全力でやるもの。 私はうつ病になる前まではそう思っていましたし、実際に仕事も毎日倒れるほど全力でやり続けていました。しかし、結果はうつ病になり休職。 仕事のやり方を変えるという考えはあまりなかったのですが、うつ病に・・・

うつ病患者が再スタートをする際の働き方について

私はうつ病によって会社を休職したり、退職をしたりした経験があるのですが、会社を退職して改めて仕事を探そうと思った時に、焦る気持ちを抑えて働き方を見直すことを優先しました。 その結果、少しずつ体を慣らすことができるようにな・・・

うつ病が原因で解雇されることはあるのか?

うつ病は人によって感じる症状が違うため、会社の上司も非常に難しい判断を求められることになりますし、本人も会社に行くことができない状態が度々出ることによって、解雇されてしまうのではないかと心配することもあるでしょう。 では・・・

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