はじめにお読みください

2242407835_4b090b36e4_mうつ病に関する数あるサイトの中から、当サイトに興味を持って頂いて誠にありがとうございます。

このサイトでは、うつ病を患いながらもフルタイムで仕事をし、うつ病を克服した管理人の体験談をお伝えしていきます。

 

うつ病は克服できる?

まず始めに、仕事をしているいないに関わらず、うつ病は必ず克服できます。

うつ病は精神的にも身体的にもとても苦しい状態が長期間、長い場合だと何十年と続きます。

最初は絶対に克服してやると思っていても、途中で徐々に心が折れてしまい、「克服なんてできない」と思ってしまう事も何度もあるでしょう。

私自身「もう無理かも」と思った事が何度もありますし、本当に苦しく辛く、人生から逃げ出したいことが多かったです。

しかし、私はどうしても自分で自分の人生を終わりにするのは「家族が悲しむ」という思いが強かったのでできませんでした。

そこで何とかして「生きる道」を探して現在に至るわけですが、私がうつ病を克服できたのは「生きる」という選択をしてからは一度も「うつ病は克服できる」という気持ちを曲げた事がなかったからだと思います。

症状が重く、仕事もできないほど精神的にも身体的にも落ち込んでしまった事は何度もありますが、かすかにでも心の奥で「うつ病は絶対に克服できる」という思いは持ち続けていました。

このサイトを訪問して下さったあなたも心では「うつ病を克服したい」と思っているはずです。

その気持ちだけは絶対に、どんな事があっても持ち続けて諦めないで下さい。

うつ病と仕事の両立は可能か?

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私はうつ病と仕事を両立させる事は可能だと思っています。

それは私自身がうつ病と向き合いながらも仕事をしており、現在も仕事を続ける事ができているからです。

うつ病患者にとって仕事をするのは本当に難しいことの連続なのですが、難しい局面がくればくるほどあなた自身が成長するチャンスでもあるのです。

もちろん私も休職した事も退職した事もありますし、仕事を休んだ事も何度もあります。

しかし、それでも私は「仕事をしない」という選択はしませんでしたし、自分のためにも「人並みの仕事はしたい」と思っていました。

特別な人間になれるとは思いませんが、人並みの生活は維持したいと心の底から思っていたので、諦めなかったのかもしれません。

うつ病を患っている方にとっては、仕事をするという当たり前の事が難しく感じる事もあると思いますが、絶対にできるので焦らず一歩一歩進んでいきましょう。

約束します

私はこのサイトで自分の体験談をお伝えしていくのですが、全てが今のあなたと同じ状況、環境ではありません。

しかし、何かしらのヒントはどの記事を読んでも得られるようにしていきます。

また、少しでも疑問に感じた事があれば「お問い合わせ」からでも「コメント」でも何でも良いのでいつでも相談して下さい。

3日以内に必ず返信します。

うつ病の克服方法、うつ病患者の仕事の方法は一人ひとり違いますが、共通点があることも事実ですので、私が伝えられる部分は全力でお答えします。

このサイトと共にあなた自身も、そして私自身も大きな力を得られるように取り組んでいきますので、どうぞ宜しくお願い致します。

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