うつ病でも仕事はできます。
仕事をしながらうつ病を克服する方法をお伝えします。

うつ病になって良かったと思える日は来るのか?

うつ病のことをテレビや雑誌で見る機会は以前に比べるとかなり多くなりました。今では、自分がうつ病であるということをあまり隠さない人も増えていて、それだけうつ病という精神的な病が一般に認識されてきた証拠でもあると思います。 ・・・

うつ病患者が周囲とコミュニケーションを上手くとる方法

うつ病であってもなくても、仕事を円滑に進めていく上で周囲とのコミュニケーションを上手にとることが重要になってきます。 しかし、うつ病になると喋ることが苦手になってしまったり、周囲との対人関係が上手くいかないという状況から・・・

うつ病と仕事を両立させる為に人の役に立つことを考える

うつ病と仕事の両立というのは想像以上に体力も精神力も必要になります。どちらか一つが欠けてしまったり、疲れてしまうとうつ病と仕事を両立させることは難しくなります。 私はうつ病と仕事を両立させる為に、気力と体力がどういう状況・・・

うつ病患者は自分の評価は自分でする

一生懸命仕事をしているつもりなのに、会社からは評価されずイライラしてしまい精神的に身体的にも疲れてしまっている方は多いのではないでしょうか? 私も以前は自分がやっている仕事をもっと評価して欲しいとか、周囲は自分の仕事をど・・・

管理人が実践した認知療法について

私はうつ病がきっかけとなり、会社を休職したり退職したりを繰り返した過去があり、社会復帰はもうできないのではないかと心から不安になり焦っていました。 しかし、実際にうつ病の治療が中途半端なまま社会復帰しても、なかなか上手く・・・


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