「うつ病と仕事の両立」の記事一覧(3 / 10ページ)

うつ病と仕事を両立させるために考え方を変える②

仕事というのは生きていくためには無くてはならないものだと私は考えています。 しかし、何のために仕事をするのかという「目的」は、うつ病になる前と今とでは大きく変わってきたと思いますし、これがうつ病を通して自分が一番変わった・・・

うつ病と仕事を両立させるために考え方を変える①

自分は真面目に働いているのに、真面目に働いているとは思えない人がいてイライラすることがストレスになってしまうのはどのように対処すれば良いのでしょうか? このような質問を頂いたので、私なりの考え方をお伝えしたいと思います。・・・

うつ病でも集中力を維持する方法

うつ病になると仕事中でも自宅で休んでいる時も「集中力」が欠けてしまうことが多くなります。 そのため仕事でミスをしやすくなったり、勉強や読書をしていても内容が全く頭に入ってこないなどの状況が生まれ、自分の能力の低さに落胆し・・・

うつ病患者は目先の実績に捉われてはならない

うつ病と仕事を両立させていくためには、ある程度会社の期待に応えていく必要があり、会社の期待に応えるために日々コツコツと仕事を続けることが、自分の成長へとつながりうつ病を克服することにもつながります。 しかし、実績が簡単に・・・

うつ病患者が仕事で追い込まれてしまう実績について

うつ病であることを会社側に理解されていたとしても、仕事をしている以上は会社に貢献できているという証明をする必要があります。 会社側が求める実績を上回ることができていれば良いのですが、時には実績が出せない時期というのもあり・・・

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